قلوب شبابية
اهلا بك زائرنا الكريم في منتديات قلوب شبابية لكل الشباب والبنات

ويشرفنا الانضنمام الينا بالتسجيل معنا
قلوب شبابية
اهلا بك زائرنا الكريم في منتديات قلوب شبابية لكل الشباب والبنات

ويشرفنا الانضنمام الينا بالتسجيل معنا
قلوب شبابية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلوب شبابية

عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
" border="0" alt="" />
قلوب شبابية ترحب بكم اجمل ترحيب ونتمنااا ان تستفيدو وتفيدو
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اكو واحد
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 11:25 am من طرف ملاك القمر

» من الذكاء ان تكون غبيا
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 11:23 am من طرف ملاك القمر

» موقع سوق قطر
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالأربعاء أكتوبر 08, 2014 8:11 pm من طرف Khadmat

» جلب الحبيب بسورة يس للزواج
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 8:05 pm من طرف Khadmat

» راسبرى كيتون بالتوت الاحمر
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 4:13 pm من طرف Khadmat

» حصريا : فيلم الكوميديا والدراما الشيق Oi ippeis tis Pylou 2011 مترجم بجودة DvDRip
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:32 pm من طرف دموع الحزن

» حصري فلم ولا اروع 2014
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:31 pm من طرف دموع الحزن

» فلم الزومبي الاول في العالم لعالم 2014 الحاصل علة جائزة الاوسكر وكثر من الجوائز الاخرة
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:30 pm من طرف دموع الحزن

» تحميل فيلم 21 Jump Street 2012 بجودة R5 line 400mb على mediafire
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:28 pm من طرف دموع الحزن

نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وحگ دَگاتْ گلَبکْ کِرهْتک
نائبة المدير
نائبة المدير
وحگ دَگاتْ گلَبکْ کِرهْتک


عدد المساهمات : 6252
ردود : 12455
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 30
الموقع : العراق,النجف الاشرف

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Empty
مُساهمةموضوع: حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة   حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Emptyالأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:57 am

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة


حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Iraqna1_1340689249_180


جديد حواء يتميز
مساج الوجه بأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الإجهاد
والتوتر اللذان يبدوان على البشرة، إلى جانب القضاء على التجاعيد فى مناطق
حول العين والجبهة والحفاظ على طلتك الشبابية المتجددة.



تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه ونضارة بشرتك:



1- ابدئي بتهيئة مناخ الغرفة ليساعد
على الاسترخاء فمثلا اخفضي درجة إضاءة الغرفة واستمعي إلى موسيقى هادئة
لتمنحك إحساسا بالهدوء والراحة.


2- أحضري زيتا طبيعيا خفيفا واسكبي
القليل منه فى يديك ثم قومي بتدفئته بفرك يديك معا، وافرديه على وجهك بعمل
حركات طولية قوية من الذقن للجبهة.


3- باستخدام أطراف أصابعك، اضغطي على
وجهك عند منطقة الذقن ثم حركيها ببطء لأعلى فى اتجاه الجبهة فى شكل دقات
سريعة " نبضات"، لتنشيط الدم، ثم حركيها لأسفل مرة أخرى مع التركيز على
الخدود.



حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Iraqna1_1340689249_807

4- باستخدام أطراف أصابعك، قومي بعمل
حركات دائرية صغيرة على مناطق الجبهة وحدود الوجه مع الحركة فى اتجاه
الجوانب السفلي من الوجه ثم الرجوع للأعلى.


5- ضعي إصبع الإبهام على حدود منطقة خط
نمو الشعر واسحبيه لأسفل فى اتجاه الأذن ثم اسحبيه لأعلى وكرري عدة مرات،
وفى كل مرة أضيفي إصبعا آخر حتى تستخدمي يديك بأكملها فى التمرين.


حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Iraqna1_1340689248_972

6- بلطف قومي بالضغط بالإبهام والسبابة
على المنطقة بين الحاجبين مع شد البشرة، ثم حركي إصبعك على الجفن باتجاه
الزاوية الخارجية ببطء مع شده للأسفل قليلاً وذلك لتنشيط الدورة الدموية.
كرري نفس الحركة في الجفن الثاني.


7- للتخلص من التجاعيد بين العين، بنفس
الإصبعين قومي برفع البشرة فى المنطقة بين الحاجبين واستخدمي إصبع الخنسر
من اليد الأخرى لعمل حركات دئرية على البشرة المشدودة.


8- ثبتي اثنين من أصابعك بجانب الأنف ثم قومي بعمل حركات دائرية ثابتة مع شد البشرة فى اتجاه الخارج. كرري ذلك بطول الأنف.

9- بلطف ثبثي ثلاثة أصابع على عظام الوجه وقومى بعمل حركات دائرية متوسطة فى نفس المكان مع شد البشرة.

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Iraqna1_1340689250_898

10- باستخدام أصابع الإبهام والسبابة
والوسطى، اصنعي حركات دائرية على حدود الذقن مع شد البشرة فى اتجاه الأذن.
وانتهي بعمل دقات خفيفة على جميع أجزاء البشرة بداية من الأسفل للأعلى.


11- اغلقي عينيك ثم اطرقي حولها بإصبعك
الوسطى بداية من عظمة الأنف والإتجاه لإعلى إلى طرف الحاجب ثم اضغطي
بإصبعك على جانب العين وكرري أسفل العين.

12- اريحي عينيك ثم ثبني بطن يديك على الجفن وانتظري لثوان ثم اسحبي يديك للخارج.

حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة Iraqna1_1340689251_900


13- ابتسمي قليلا لشد بشرة الشفاه ثم
ثبتي أصابعك على يمين ويسار الفم وقومي بعمل حركات دائرية صغيرة ثابثة ثم
اصنعي الحركات بطول حافة الشفاه السفلى ثم الشفاه العلوية.


14- للتخلص من الخطوط الموجودة حول
العين، قومي بتثبيت الأصابع الوسطى من كل يد بشكل عمودي بجانب العين ثم شدي
البشرة للخارج وكرري مع العين الاخرى.


15- للتخلص من الخطوط الموجودة على
الجبهة، ابدئي بعمل حركات دائرية أعلى العين اليمني مع الاتجاه بمحاذاة
الخطوط الموجودة والانتقال إلى أعلى العين الأخري باستخدام إصبع الوسطى. ثم
استخدمي إصبعيك السبابة والوسطي وشدي البشرة بهما على حدود كل خط ثم كرري
مع باقي الخطوط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حصريا مساج الوجه.. خطوة بخطوة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تقول بثور الوجه عن صحتك ؟
» حصريا لابقع بعد اليوم ع الوجه : قولي وداعاً للبقع البنية على وجهك !
» ماسك لتسمين الوجه
» حصريا وصفة
» أفضل مكياج لإخفاء عيوب الوجه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب شبابية :: منتديات عالم ادم وحواء :: تسريحات2014.مكياج2014.العناية بالبشرة-
انتقل الى: