قلوب شبابية
اهلا بك زائرنا الكريم في منتديات قلوب شبابية لكل الشباب والبنات

ويشرفنا الانضنمام الينا بالتسجيل معنا
قلوب شبابية
اهلا بك زائرنا الكريم في منتديات قلوب شبابية لكل الشباب والبنات

ويشرفنا الانضنمام الينا بالتسجيل معنا
قلوب شبابية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلوب شبابية

عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
" border="0" alt="" />
قلوب شبابية ترحب بكم اجمل ترحيب ونتمنااا ان تستفيدو وتفيدو
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اكو واحد
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 11:25 am من طرف ملاك القمر

» من الذكاء ان تكون غبيا
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 11:23 am من طرف ملاك القمر

» موقع سوق قطر
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالأربعاء أكتوبر 08, 2014 8:11 pm من طرف Khadmat

» جلب الحبيب بسورة يس للزواج
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 8:05 pm من طرف Khadmat

» راسبرى كيتون بالتوت الاحمر
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 4:13 pm من طرف Khadmat

» حصريا : فيلم الكوميديا والدراما الشيق Oi ippeis tis Pylou 2011 مترجم بجودة DvDRip
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:32 pm من طرف دموع الحزن

» حصري فلم ولا اروع 2014
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:31 pm من طرف دموع الحزن

» فلم الزومبي الاول في العالم لعالم 2014 الحاصل علة جائزة الاوسكر وكثر من الجوائز الاخرة
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:30 pm من طرف دموع الحزن

» تحميل فيلم 21 Jump Street 2012 بجودة R5 line 400mb على mediafire
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالثلاثاء أبريل 15, 2014 9:28 pm من طرف دموع الحزن

نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وحگ دَگاتْ گلَبکْ کِرهْتک
نائبة المدير
نائبة المدير
وحگ دَگاتْ گلَبکْ کِرهْتک


عدد المساهمات : 6252
ردود : 12455
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
العمر : 30
الموقع : العراق,النجف الاشرف

كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر!   كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2013 2:40 pm



كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر! Uiraqi_1377174082431

تعتبر عادة قضم الأظافر ناتجة عن وسواس قهري، وتشير إلى التوتر أو العصبية والشعور بالملل، وهي عادة يعتادها الأطفال منذ الصغر
من البيئة المحيطة بهم من المدرسة أو من الأسرة. وللتخلص منها عليك بالاتي:

• ضعي أمامك قطع جزر جاهزة يمكن أن تقضميها في تلك اللحظات التي تشعرين فيها بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغي علكة فهي
ستلهيك عن هذه العادة

ارتداء قفازات إذا استدعى الأمر وشعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي يمكن أن تترتب عن هذه العادة العصبية

لا بأس من البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابك.

• استخدام المانيكير بصورة منتظمة أو أي وسيلة أخرى لتلميع الأظافر، بما في ذلك الاستعانة بالأظافر الصناعية، بالنسبة للفتيات، لأنها
حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلصين من عادة قضم الأظافر!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تبييض الأظافر رهن عليك
» كيف تتخلصين من سواد الابطين؟
» كيف تتخلصين من شعر الجسم؟ زيت النمل
» كيف تتخلصين من الشعر الزائد؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب شبابية :: منتديات عالم ادم وحواء :: تسريحات2014.مكياج2014.العناية بالبشرة-
انتقل الى: